
Как сохранить здоровье предпринимателю? Биохакинг, ментальное здоровье, питание и сон. Интервью с Ильей Мутовиным
Гость:
Илья Мутовин — СЕО Zoon, эксперт по биохакингу, здоровью и ЗОЖ с более чем 10-летним стажем. Автор книги “Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь”.
Полезные книги из выпуска:
"Биохакинг без фанатизма” — Илья Мутовин
“Биология добра и зла” — Роберт Сапольски
“Думай медленно… Решай быстро” — Даниэль Канеман
“Мозг материален” — Ася Казанцева
“Тайная опора” — Людмила Петрановская
“Искусство любить” — Эрих Фромм
Гость:
Илья Мутовин — СЕО Zoon, эксперт по биохакингу, здоровью и ЗОЖ с более чем 10-летним стажем. Автор книги “Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь”.
Полезные книги из выпуска:
"Биохакинг без фанатизма” — Илья Мутовин
“Биология добра и зла” — Роберт Сапольски
“Думай медленно… Решай быстро” — Даниэль Канеман
“Мозг материален” — Ася Казанцева
“Тайная опора” — Людмила Петрановская
“Искусство любить” — Эрих Фромм